To internet θεωρείται πλέον ένα παγκόσμιο εργαλείο με αρκετές δυνατότητες οι οποίες κατά κύριο λόγο διευκολύνουν τη ζωή των ανθρώπων σε διαφόρους τομείς. Η χρήση του δεν περιορίζεται μόνο σε επίπεδο καθημερινό-πρακτικό, αλλά συγχρόνως αποτελεί και ένα ευρέως ψυχαγωγικό μέσο.

Η κακή του  χρήση η οποία συνίσταται στην συνεχή πλοήγηση που μπορεί να υποκαθιστά καθημερινές ανάγκες και να δημιουργεί προβλήματα στις σχέσεις και τη ζωή του χρήστη,  ορίζεται ως εξάρτηση.

Η εξάρτηση από το internet (internet addiction), αποτελεί ένα καινούριο φαινόμενο και αντιμετωπίζεται σιγά-σιγά από τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας  όπως άλλες εξαρτητικές συμπεριφορές.  Παρόλο που ακόμα δεν έχει καταχωρηθεί στο διαγνωστικό εγχειρίδιο των ψυχολογικών διαταραχών (DSM-IV), είναι σχεδόν αδιαμφισβήτητο ότι μοιράζεται παρόμοια χαρακτηριστικά με αυτά που έχουν όσοι  είναι εξαρτημένοι από τον τζόγο.
Οι κύριες κατηγορίες του internet που εντοπίζεται ένα είδος εξάρτησης, είναι οι εξής:

• Cybersex/Cyberporn
  
• Online σχέσεις (μέσω msn/chat)
  
• Online  τζόγος
  
• Online παιχνίδια
  
• Συνεχής πλοήγηση

Για να εκτιμηθεί πότε ένας χρήστης είναι εθισμένος θα πρέπει να απαντήσει σε ορισμένες ερωτήσεις όπως:  «πόσο συχνά παραμελείς το σύντροφό σου για να περάσεις χρόνο online;» ή ένας γονιός για να δει αν το παιδί του είναι εθισμένο «πόσο συχνά το παιδί σας ελέγχει τα email του πριν κάνει κάτι άλλο;» , και στη συνέχεια να ακολουθήσει μία μέθοδο θεραπείας όπως η γνωστική-συμπεριφορική (CBT).
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από αυτού του είδους την εξάρτηση και την εκλογικεύουν με τη σκέψη ότι το internet αποτελεί απλά ένα μέσο διασκέδασης και ψυχαγωγίας που το χρησιμοποιούν αρκετοί. Οι τελευταίες έρευνες με αφετηρία αυτές της  Dr. Kimberly Young (1994), αποδεικνύουν ότι αυτού του είδους η συμπεριφορά θα πρέπει να αρχίσει να αντιμετωπίζεται από τους ειδικούς με περισσότερη προσοχή αλλά και από τους ανθρώπους του στενού περιβάλλοντος του χρήστη.

Ρομφαία Εύη
Σύμβουλος σχέσεων-Κλινική Ψυχολόγος
Τηλέφωνο: 6972972097
Email:  Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.